Keto Diet გამოყენების ინსტრუქცია
როგორ გამოვიყენოთ პროდუქტი გარდამავალი სხეულის ცხიმის მოხმარება? როგორ მიიღეთ აბი უსაფრთხო წონის დაკარგვა მეშვეობით ketosis იყო გამართული და ეფექტურია? ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა თქვენ ნახავთ ინსტრუქციას ქვემოთ. გარდა ამისა, ქაღალდის ვერსია მექანიკური ენიჭება ყუთი კაფსულა, რომელიც შეიძლება უბრძანა ონლაინ საქართველოში.
სანამ კერძები სასმელი ერთი კაფსულა Keto Diet, სასმელი სუფთა წყალი. მიიღოს ამ პრეპარატის დღეში სამჯერ. განაკვეთი განაცხადის შეიძლება განსხვავდებოდეს 3 კვირიდან 3 თვის შემდეგ, ამ პერიოდის ვადით ერთ თვეში. შეუფერხებლად წასვლა ჩვეულებრივი დიეტა, ყოველდღე ამცირებს ოდენობით ცხიმი დიეტა. გარკვეული პაუზის შემდეგ, გაიმეორეთ, რა თქმა უნდა.
დიეტა დროს ketogenic დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვები, რომელიც შეიცავს უჯერი ცხიმოვანი მჟავები: Flaxseed და ზეითუნის ზეთი, ზეთისხილი, ცხიმიანი ზღვის თევზი, ყველი, თხილი, კვერცხი. დაშვებული მოხმარების ცილის, ხორცი და ხორცის პროდუქტები. Watch რაოდენობის ნახშირწყლები, უმჯობესია არ გამოიყენოს უფრო მეტი, ვიდრე 30 გრამი carbs დღეში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება ჩამოვარდნის ცვლის და შესვენება პროცესში წონის დაკარგვა.
ჩვენებები:
- წონა აღემატება თქვენს ზრდის, უფრო მეტი, ვიდრე 15%.
- ტიპიური დეპოზიტების მსუქანი, დუნდულოებსა და კუჭის ცელულიტს.
- ასთენიური სინდრომი, ყოველდღიური სისუსტე და დეპრესიული განწყობა.
უკუჩვენებები
კაფსულები განკუთვნილია უსაფრთხოდ შეამციროს წონა შესვლის სხეულის სახელმწიფო ketosis, და არა აქვს გვერდითი მოვლენები, მადლობა ბუნებრივი ინგრედიენტები. მაგრამ პრეპარატი არ უნდა დაინიშნოს ქალთა ქალაქი ორსულობის ან ძუძუთი კვება.
